Seguidores

domingo, 18 de noviembre de 2012

MIS RECETAS

Ayer  hice  una comida muy sana y fácil.
PURÉ DE VERDURAS Y TRUCHA RELLENA DE JAMÓN

Ingredientes:
PURÉ:
- Una bolsa de sopa campesina
(Mercadona)
-Una pastilla de avecren
- 4Quesitos
-Taquitos de jamón
TRUCHAS:
-4 Truchas
-Chorreón de aceite
-pizca de sal.
 -Taquitos de jamón





ELABORACIÓN:

 Puré:
Pones en la olla la verdura con un poquito de agua, que no la cubra y la pastilla de avecren.Cocción horno 10 minutos.(En una olla normal lo que tu madre estime adecuado).
Trituras con la batidora todos los ingredientes junto con los quesitos .Servir en el plato con unos taquitos de jamón.


 Truchas:
se coge la trucha limpia y se le meten los taquitos de jamón,se le echa una pizca de sal y un chorreoncito de aceite .Se tapa y se mete en el microondas máxima potencia 8 minutos .
Les metemos el jamón

 
Listas para meter en el microondas


Este es el resultado animaos a hacerla y que aproveche

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada